segunda-feira, 4 de abril de 2011
Guerras e revoltas para que isso?
Guerras civis, mundias e blá blá blá...para quê tanto aborrecimentos? como tanto odio pode caber num corpo só? Como é possível que tantas pessoas tem a inteção de morrer? Todos devemos viver em completa paz e não criando raiva sem motivo nenhum. Será que é dificil assim as pessoas cederem? Acho que sim, pois o nossso orgulho não deixa. Por isso tantas revoltas, guerras e carnificina. Tantos inocentes morrendo por apenas uma pessoa que realmente, deveria estar morta. É o caso da Guerra do afaganistão, de Israel e a atual revolta da Libia. Civís x soldados. Que corvadia! como o ditador Presidente sei-lá o quê, tem coragem de matar oe proprios cidadãos? Será que não percebe que está provocando a ira de outros países? Espero que tudo isso acabe, porque não vale ficar lutando por quem não merece.
sábado, 2 de abril de 2011
Traze-me (Cecília Meireles)
Traze-me um pouco das sombras serenas
que as nuvens transportam por cima do dia!
Um pouco de sombra, apenas,
- vê que nem te peço alegria.
Traze-me um pouco da alvura dos luares
que a noite sustenta no teu coração!
A alvura, apenas, dos ares:
- vê que nem te peço ilusão.
Traze-me um pouco da tua lembrança,
aroma perdido, saudade da flor!
-Vê que nem te digo - esperança!
-Vê que nem sequer sonho - amor!
Traze-me um pouco das sombras serenas
que as nuvens transportam por cima do dia!
Um pouco de sombra, apenas,
- vê que nem te peço alegria.
Traze-me um pouco da alvura dos luares
que a noite sustenta no teu coração!
A alvura, apenas, dos ares:
- vê que nem te peço ilusão.
Traze-me um pouco da tua lembrança,
aroma perdido, saudade da flor!
-Vê que nem te digo - esperança!
-Vê que nem sequer sonho - amor!
quinta-feira, 31 de março de 2011
quarta-feira, 30 de março de 2011
terça-feira, 29 de março de 2011
A Vida
Já perdoei erros quase imperdoáveis,
tentei substituir pessoas insubstituíveis
e esquecer pessoas inesquecíveis.
Já fiz coisas por impulso,
já me decepcionei com pessoas
que eu nunca pensei que iriam me decepcionar,
mas também já decepcionei alguém.
Já abracei pra proteger,
já dei risada quando não podia,
fiz amigos eternos,
e amigos que eu nunca mais vi.
Amei e fui amado,
mas também já fui rejeitado,
fui amado e não amei.
Já gritei e pulei de tanta felicidade,
já vivi de amor e fiz juras eternas,
e quebrei a cara muitas vezes!
Já chorei ouvindo música e vendo fotos,
já liguei só para escutar uma voz,
me apaixonei por um sorriso,
já pensei que fosse morrer de tanta saudade
e tive medo de perder alguém especial (e acabei perdendo).
Mas vivi!
E ainda vivo!
Não passo pela vida.
E você também não deveria passar!
Viva!!
Bom mesmo é ir à luta com determinação,
abraçar a vida com paixão,
perder com classe
e vencer com ousadia,
porque o mundo pertence a quem se atreve
e a vida é "muito" para ser insignificante
Amores Eternos
Eu acredito em amores eternos, daqueles que acompanham a gente pela vida inteira, como se tempo e amor se fundissem num só elemento, tornando-se imutáveis, indestrutíveis.
Eu acredito em amores eternos, daqueles que vão com você para qualquer lugar, não importando o quão distante você esteja, por que a pessoa amada reside em seu próprio coração.
Acredito em amores eternos e sublimes, capazes de reconsiderar tudo, com suavidade, ternura e perdão.Acredito, sim, em amores para toda a vida, e além da vida, pois seria um tipo de amor unido à própria alma, e sem alma a vida não tem razão...
Amores eternos existem sim, e superam qualquer coisa, mesmo quando ninguém mais acredita neles, eles continuam sempre à espreita, esperando apenas um olhar, um retorno, uma reconciliação
Eu acredito em amores eternos, daqueles que vão com você para qualquer lugar, não importando o quão distante você esteja, por que a pessoa amada reside em seu próprio coração.
Acredito em amores eternos e sublimes, capazes de reconsiderar tudo, com suavidade, ternura e perdão.Acredito, sim, em amores para toda a vida, e além da vida, pois seria um tipo de amor unido à própria alma, e sem alma a vida não tem razão...
Amores eternos existem sim, e superam qualquer coisa, mesmo quando ninguém mais acredita neles, eles continuam sempre à espreita, esperando apenas um olhar, um retorno, uma reconciliação
Poesia de Fernando Pessoa
Não se acostume com o que não o faz feliz, revolte-se quando julgar necessário.
Alague seu coração de esperanças, mas não deixe que ele se afogue nelas.
Se achar que precisa voltar, volte!
Se perceber que precisa seguir, siga!
Se estiver tudo errado, comece novamente.
Se estiver tudo certo, continue.
Se sentir saudades, mate-a.
Se perder um amor, não se perca!
Se o achar, segure-o!
Alague seu coração de esperanças, mas não deixe que ele se afogue nelas.
Se achar que precisa voltar, volte!
Se perceber que precisa seguir, siga!
Se estiver tudo errado, comece novamente.
Se estiver tudo certo, continue.
Se sentir saudades, mate-a.
Se perder um amor, não se perca!
Se o achar, segure-o!
As Estrelas
Estrelas são astros luminosos formados de plasma, que se encontram espalhados por todo o Universo. Calcula-se que existam aproximadamente 200 bilhões de estrelas na Via Láctea e, muitas delas têm uma verdadeira "família" de planetas e satélites, como acontece com o Sol. Calcula-se em milhões o número de sistemas, semelhantes ao Sistema Solar, que existem em todo o espaço. Durante o dia, não podemos ver o brilho das estrelas, porque elas são completamente ofuscadas pela luminosidade do Sol.
segunda-feira, 28 de março de 2011
Amor
O amor, quando se revela,
Não se sabe revelar.
Sabe bem olhar p'ra ela,
Mas não lhe sabe falar.
Quem quer dizer o que sente
Não sabe o que há de *dizer.
Fala: parece que mente
Cala: parece esquecer
Ah, mas se ela adivinhasse,
Se pudesse ouvir o olhar,
E se um olhar lhe bastasse
Pr'a saber que a estão a amar!
Mas quem sente muito, cala;
Quem quer dizer quanto sente
Fica sem alma nem fala,
Fica só, inteiramente!
Mas se isto puder contar-lhe
O que não lhe ouso contar,
Já não terei que falar-lhe
Porque lhe estou a falar
Não se sabe revelar.
Sabe bem olhar p'ra ela,
Mas não lhe sabe falar.
Quem quer dizer o que sente
Não sabe o que há de *dizer.
Fala: parece que mente
Cala: parece esquecer
Ah, mas se ela adivinhasse,
Se pudesse ouvir o olhar,
E se um olhar lhe bastasse
Pr'a saber que a estão a amar!
Mas quem sente muito, cala;
Quem quer dizer quanto sente
Fica sem alma nem fala,
Fica só, inteiramente!
Mas se isto puder contar-lhe
O que não lhe ouso contar,
Já não terei que falar-lhe
Porque lhe estou a falar
Ser jovem é ter responsabilidade
Segundo a Organização Mundial da Saúde, adolescente é o indivíduo que se encontra entre os 10 e 20 anos de idade. Já o Estatuto da Criança e do Adolescente no Brasil, estabelece outra faixa etária, dos 12 aos 18 anos. Ser adolescente é viver entre o “ser e não ser”. Adolescência é uma das etapas do desenvolvimento humano que é caracterizada por alterações físicas, psíquicas e sociais, sendo que estas duas últimas recebem interpretações e significados diferentes dependendo da época e da cultura na qual está inserida.
Geração Paz e Amor, geração Coca-Cola, geração Xuxa, geração Saúde...nas últimas décadas foram muitas as denominações usadas para rotular um grupo de jovens que adotaram novos hábitos sociais, novas formas de consumo, novos meios de comunicação, novas gírias, etc.
Como definir a geração dos adolescentes de hoje? Segundo uma pesquisa realizada, o termo melhor para definir essa geração é que eles são consumistas, depois vem o individualismo e o comodismo.
É, ser jovem é muito bom, mas será que você está aproveitando essa fase como deveria?
Está estudando? Trabalhando? Ou somente está curtindo a vida sem responsabilidade?
Não se esqueça que a juventude passa rápido, portanto não pense só no presente, pense no futuro e procure traçar metas e obter conquistas desde cedo.
Os jovens têm direito, a um futuro de verdade sem guerra, drogas e violência.
Sabe aquela música que diz, “A gente não quer só comida, a gente quer comida, diversão e arte. A gente não quer só comida, a gente quer saída para qualquer parte.” (Comida - Titãs) complementando nós queremos educação, trabalho, diversão e arte!”
É exatamente isso que o jovem necessita.
Há falta de perspectiva da juventude, sem emprego, escola, saúde, lazer, infelizmente empurra os jovens na maioria da periferia para o “primeiro emprego” que é o tráfico de drogas.
Os governantes precisam investir mais no jovem, garantindo educação pública gratuita para todos. A base realmente é a educação. A tarefa da juventude, não só da juventude, mas de todos é defender e ampliar os direitos arrancados sob o capitalismo.
As políticas públicas para a juventude têm aumentado consideravelmente, isso é um motivo para mantermos acesa a chama da esperança em relação a um futuro melhor para as novas gerações, mas ainda é muito pouco, considerando os dados acima. Aqui no Brasil a realidade também é dramática, os números são alarmantes.
É preciso a implementação de políticas governamentais, comunitárias ou empresariais que contribuam para a inserção do jovem no mercado de trabalho, em condições mais adequadas.
Se pensarmos um pouquinho, vamos nos lembrar de jovens que se rebelaram contra regimes totalitários e injustiças de ordens variadas. É certo que a força da juventude pode transformar a humanidade para melhor.
O sucesso é a opção de não desistir e o fracasso é a opção de desistir cedo demais!
A verdade é clara, não existe sorte ou azar, o que existe é disposição para fazer, agir e com persistência chegar aos resultados.
Os jovens são inexperientes e carentes de crédito profissional.
O talento está dentro do ser humano, mas é preciso despertá-lo, motivá-lo...
Estudo mostra que os jovens enxergam de uma forma, porém se comportam de outra, ou seja, os seus valores em muitas das vezes não combinam com as suas atitudes. Eles dizem que são contra violência, mas já bateram em alguém, não são preconceituosos, mas não gostam da idéia de ter um vizinho gay.
Vai entender a cabeça dos jovens, há um desencontro entre pensamento e ação.
A tradição familiar e a sociedade aonde você vive influencia na educação desses jovens, honestidade e princípios são fatores de grande importância para formação deles.
Você, jovem cidadão, tenha consciência das suas possibilidades e obrigações, lute para que o que é justo e correto seja posto em prática, e entenda que cada ação tem um efeito para si e para os outros.
A adolescência é a fase da vida em que o indivíduo é criança em seus jogos, brincadeiras, e é adulto com seu corpo, com seus novos sentimentos e suas expectativas de futuro.
Seja adolescente, e não deixe que sua imaturidade transforme-o num adulto precoce.
Geração Paz e Amor, geração Coca-Cola, geração Xuxa, geração Saúde...nas últimas décadas foram muitas as denominações usadas para rotular um grupo de jovens que adotaram novos hábitos sociais, novas formas de consumo, novos meios de comunicação, novas gírias, etc.
Como definir a geração dos adolescentes de hoje? Segundo uma pesquisa realizada, o termo melhor para definir essa geração é que eles são consumistas, depois vem o individualismo e o comodismo.
É, ser jovem é muito bom, mas será que você está aproveitando essa fase como deveria?
Está estudando? Trabalhando? Ou somente está curtindo a vida sem responsabilidade?
Não se esqueça que a juventude passa rápido, portanto não pense só no presente, pense no futuro e procure traçar metas e obter conquistas desde cedo.
Os jovens têm direito, a um futuro de verdade sem guerra, drogas e violência.
Sabe aquela música que diz, “A gente não quer só comida, a gente quer comida, diversão e arte. A gente não quer só comida, a gente quer saída para qualquer parte.” (Comida - Titãs) complementando nós queremos educação, trabalho, diversão e arte!”
É exatamente isso que o jovem necessita.
Há falta de perspectiva da juventude, sem emprego, escola, saúde, lazer, infelizmente empurra os jovens na maioria da periferia para o “primeiro emprego” que é o tráfico de drogas.
Os governantes precisam investir mais no jovem, garantindo educação pública gratuita para todos. A base realmente é a educação. A tarefa da juventude, não só da juventude, mas de todos é defender e ampliar os direitos arrancados sob o capitalismo.
As políticas públicas para a juventude têm aumentado consideravelmente, isso é um motivo para mantermos acesa a chama da esperança em relação a um futuro melhor para as novas gerações, mas ainda é muito pouco, considerando os dados acima. Aqui no Brasil a realidade também é dramática, os números são alarmantes.
É preciso a implementação de políticas governamentais, comunitárias ou empresariais que contribuam para a inserção do jovem no mercado de trabalho, em condições mais adequadas.
Se pensarmos um pouquinho, vamos nos lembrar de jovens que se rebelaram contra regimes totalitários e injustiças de ordens variadas. É certo que a força da juventude pode transformar a humanidade para melhor.
O sucesso é a opção de não desistir e o fracasso é a opção de desistir cedo demais!
A verdade é clara, não existe sorte ou azar, o que existe é disposição para fazer, agir e com persistência chegar aos resultados.
Os jovens são inexperientes e carentes de crédito profissional.
O talento está dentro do ser humano, mas é preciso despertá-lo, motivá-lo...
Estudo mostra que os jovens enxergam de uma forma, porém se comportam de outra, ou seja, os seus valores em muitas das vezes não combinam com as suas atitudes. Eles dizem que são contra violência, mas já bateram em alguém, não são preconceituosos, mas não gostam da idéia de ter um vizinho gay.
Vai entender a cabeça dos jovens, há um desencontro entre pensamento e ação.
A tradição familiar e a sociedade aonde você vive influencia na educação desses jovens, honestidade e princípios são fatores de grande importância para formação deles.
Você, jovem cidadão, tenha consciência das suas possibilidades e obrigações, lute para que o que é justo e correto seja posto em prática, e entenda que cada ação tem um efeito para si e para os outros.
A adolescência é a fase da vida em que o indivíduo é criança em seus jogos, brincadeiras, e é adulto com seu corpo, com seus novos sentimentos e suas expectativas de futuro.
Seja adolescente, e não deixe que sua imaturidade transforme-o num adulto precoce.
Para falar da mulher é importante salientar esses tópicos.
O universo feminino mudou muito desde a década de 60. As mulheres foram para as universidades e passaram a disputar espaço no mercado de trabalho. Paralelamente, o desenvolvimento de métodos anticoncepcionais seguros, permitiu que a mulher definisse o momento que ela acredita ser mais oportuno para engravidar. Atualmente, muitas optam por ter filhos mais tarde, ou seja, depois dos 35 anos, seja por acúmulo de funções ou por falta estabilidade.
Porém, a idade máxima ideal em termos biológico para a mulher ter o primeiro filho, continua sendo 28 anos.
Existe idade certa para se ter um filho?
A maternidade é um dos sonhos perseguidos pela maioria das mulheres. Ela sonha em fazer o enxoval de seu bebê, comprar berço, brinquedos, etc,. E para que isso aconteça, basta que ela tenha tido a primeira menstruação, portanto, apesar dela não está ainda totalmente pronta, ela já está apta fisiologicamente para ter um bebê.
Quanto mais nova a mulher, mais energia e disposição seu corpo tem para atender às exigências da maternidade. Mas não precisa desistir da gravidez só porque passou da faixa etária que se diz padrão.
A medicina teve um grande avanço. É possível sim planejar uma gestação depois dos 35 anos, pois os riscos podem ser controlados e superados se essa gestação for acompanhada de perto por profissionais competentes. Faça o seu pré-natal corretamente, garanta uma gravidez tranqüila e sinta as emoções de ser mãe pela primeira vez.
Seja mulher, seja mãe, seja feliz.
Será que uma mulher para ser bonita ela precisa ser magra, alta, loira?
Claro que não! Mas, é importante se cuidar, pois a vida de uma mulher muda profundamente quando ela gera um bebê. Deixa de ser filha e torna-se mãe. Então ela precisa conciliar esta nova vida de mãe com a vida conjugal e profissional, e não esquecer das mudanças que ocorreram em seu corpo. São tantas as tarefas, tantas as mudanças que, com a quantidade de novas responsabilidades, é comum que a mãe sinta-se ansiosa e necessite de muita ajuda. Em relação ao seu corpo, muitas das vezes elas estão totalmente fora de forma, sentem-se feias e algumas até entram em depressão, é o chamado “depressão pós-parto”.
Segundo dados estatísticos, cerca de 15% das mulheres são afetadas por depressão pós-parto (DPP).
A depressão não é apenas um transtorno de humor. Os sintomas vão além de tristeza, ansiedade, angústia e perda de interesse, podendo apresentar sintomas físicos como dores inexplicáveis pelo corpo sem causa clínica definida, alterações gastrintestinais, no sono e no apetite, dor de cabeça, entre outros. A depressão afeta o corpo todo e interfere na habilidade do paciente em trabalhar, estudar, comer, dormir e apreciar atividades antes agradáveis.
Por isso, é fundamental que ela seja tratada com carinho e com sensibilidade pelo companheiro e pelos familiares, para que vivencie a maternidade com maturidade, dedicação e responsabilidade, mas livremente, de modo natural e espontâneo.
Ser mãe não é padecer no paraíso.
Ser mãe é desprender-se da necessidade de provar aos outros que é competente ou que está sempre feliz.
Ser mãe é ser humano. É está realizada com a maternidade e, ao mesmo tempo, ter o direito de não estar sempre certa, de não estar sempre feliz, de ficar cansada, irritada, triste e tudo o mais.
O universo feminino mudou muito desde a década de 60. As mulheres foram para as universidades e passaram a disputar espaço no mercado de trabalho. Paralelamente, o desenvolvimento de métodos anticoncepcionais seguros, permitiu que a mulher definisse o momento que ela acredita ser mais oportuno para engravidar. Atualmente, muitas optam por ter filhos mais tarde, ou seja, depois dos 35 anos, seja por acúmulo de funções ou por falta estabilidade.
Porém, a idade máxima ideal em termos biológico para a mulher ter o primeiro filho, continua sendo 28 anos.
Existe idade certa para se ter um filho?
A maternidade é um dos sonhos perseguidos pela maioria das mulheres. Ela sonha em fazer o enxoval de seu bebê, comprar berço, brinquedos, etc,. E para que isso aconteça, basta que ela tenha tido a primeira menstruação, portanto, apesar dela não está ainda totalmente pronta, ela já está apta fisiologicamente para ter um bebê.
Quanto mais nova a mulher, mais energia e disposição seu corpo tem para atender às exigências da maternidade. Mas não precisa desistir da gravidez só porque passou da faixa etária que se diz padrão.
A medicina teve um grande avanço. É possível sim planejar uma gestação depois dos 35 anos, pois os riscos podem ser controlados e superados se essa gestação for acompanhada de perto por profissionais competentes. Faça o seu pré-natal corretamente, garanta uma gravidez tranqüila e sinta as emoções de ser mãe pela primeira vez.
Seja mulher, seja mãe, seja feliz.
Será que uma mulher para ser bonita ela precisa ser magra, alta, loira?
Claro que não! Mas, é importante se cuidar, pois a vida de uma mulher muda profundamente quando ela gera um bebê. Deixa de ser filha e torna-se mãe. Então ela precisa conciliar esta nova vida de mãe com a vida conjugal e profissional, e não esquecer das mudanças que ocorreram em seu corpo. São tantas as tarefas, tantas as mudanças que, com a quantidade de novas responsabilidades, é comum que a mãe sinta-se ansiosa e necessite de muita ajuda. Em relação ao seu corpo, muitas das vezes elas estão totalmente fora de forma, sentem-se feias e algumas até entram em depressão, é o chamado “depressão pós-parto”.
Segundo dados estatísticos, cerca de 15% das mulheres são afetadas por depressão pós-parto (DPP).
A depressão não é apenas um transtorno de humor. Os sintomas vão além de tristeza, ansiedade, angústia e perda de interesse, podendo apresentar sintomas físicos como dores inexplicáveis pelo corpo sem causa clínica definida, alterações gastrintestinais, no sono e no apetite, dor de cabeça, entre outros. A depressão afeta o corpo todo e interfere na habilidade do paciente em trabalhar, estudar, comer, dormir e apreciar atividades antes agradáveis.
Por isso, é fundamental que ela seja tratada com carinho e com sensibilidade pelo companheiro e pelos familiares, para que vivencie a maternidade com maturidade, dedicação e responsabilidade, mas livremente, de modo natural e espontâneo.
Ser mãe não é padecer no paraíso.
Ser mãe é desprender-se da necessidade de provar aos outros que é competente ou que está sempre feliz.
Ser mãe é ser humano. É está realizada com a maternidade e, ao mesmo tempo, ter o direito de não estar sempre certa, de não estar sempre feliz, de ficar cansada, irritada, triste e tudo o mais.
domingo, 27 de março de 2011
sábado, 26 de março de 2011
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